Lebensnotwendiger Stoff Magnesium

Magnesium ist an über 300 elementaren Vorgängen im Körper beteiligt. Es ist daher lebenswichtig für Verdauungs-, Atmungs-, Ausscheidungs-, Lymph- und Immunsystem. Es ist essentiell für Muskeln und Skelett, für das Fortpflanzungssystem, für die Kontrolle von Gewicht, Blutzucker und Cholesterin. Es ist nötig für den Eiweiß-, Kohlehydrat- und Fettstoffwechsel und wichtig für die Funktion von Leber und Schilddrüse. Ganz wichtig ist es für die Entspannung von Muskeln, Nerven und Gefäßen und für Hören und Sehen. Hier weiterlesen

Gelatine – Hausmittel mit erstaunlichem Gesundheitseffekt

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Wer kennt das nicht: die Bandscheibe zwickt, das Hüftgelenk sperrt irgendwie und das Knie beim Laufen schmerzt auch etwas…. Manch einer wirft vielleicht einen kritischen Blick in den Spiegel, sucht nach einem Fältchen mehr im Gesicht und schiebt die Ursache einfach auf das zunehmende Alter. Hier weiterlesen